三角韌帶拉傷可以跑步嗎？ 怎樣判斷自己的體質(zhì)好不好
女0歲
2018-06-02 08:32
問答詳情
許醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
你平時(shí)也不愛感冒，有沒有這種情況？
不知道算不算感冒，但一直有鼻涕和痰，沒有其他癥狀
一直有這種情況得看有沒有鼻炎
鼻炎的癥狀是什么
就是流鼻涕，不斷
那沒有
那我為什么韌帶拉傷過了三個(gè)星期還沒好呢
平時(shí)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
那我為什么韌帶拉傷過了三個(gè)星期還沒好呢
這很正常，一般恢復(fù)得需要一兩個(gè)月的時(shí)間
那恢復(fù)的時(shí)候要注意什么
恢復(fù)期間注意，剛開始不要太累
可以跑步嗎？
等到完全好了之后再跑步
我前幾個(gè)星期有跑步，會(huì)有什么影響嗎？
最好不要跑步，總是跑步的話影響他的恢復(fù)
那飲食要注意什么
飲食少吃辛辣的食物
韌帶恢復(fù)的時(shí)間有長(zhǎng)有短嗎？
一般都得一兩個(gè)月
那一個(gè)星期就好了的呢
那人家傷的輕
那我不知道我傷的輕還是重哎
所以你就慢慢養(yǎng)著，等著不疼了再去運(yùn)動(dòng)
好吧
恩，祝你早日康復(fù)
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