睡眠不好，可不可以服用什么藥物改善一下？
男45歲
2018-06-01 20:15
病情描述
我的睡眠一直不好，總是做夢，夢醒后好累，身心疲憊，還頭痛頭暈。
醫(yī)生建議：2018-06-01 20:15
健客醫(yī)生睡眠障礙是屬于精神緊張或者心理壓力，應(yīng)該放松心情，不要有太大的學(xué)習(xí)壓力，多做戶外運動，勞逸結(jié)合，現(xiàn)在可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，配合健腦補(bǔ)腎丸。
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