有什么好的方法可以減掉肚子上的肉呢？
男28歲
2018-06-01 10:51
病情描述
我的肚子上肉一直都比較多，平時(shí)看著也比較難看，現(xiàn)在想要減掉肚子上的肉。
醫(yī)生建議：2018-06-01 10:51
健客醫(yī)生你可以通過(guò)合理的飲食再配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減掉肚子上的肉，比如每天三餐要按時(shí)吃但是不要吃太多，也不要吃油膩的食物，多吃一些水果和蔬菜。平時(shí)建議你要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以多跑跑步等都是可以的。
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