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當(dāng)前頁面:
專家問答
我早上晚上都會(huì)去跑步,聽說經(jīng)常跑步會(huì)造成膝蓋磨損
27
2018-05-31 23:26
病情描述
但為什么又有一種說法,是跑步對膝蓋越好呢?到底什么是對的
醫(yī)生建議:2018-05-31 23:26
專家問答健客醫(yī)生
不恰當(dāng)?shù)呐懿綍?huì)引起膝蓋損傷,合理跑步可以忽略跑步對膝蓋的傷害的。注意要做跑步前熱身,盡量不要做過度劇烈或者過度的跑步運(yùn)動(dòng),否則是會(huì)引起膝關(guān)節(jié)勞損的。
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