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失眠，有入睡困難的情況，睡覺時間很短，容易醒來

女61歲

2018-05-30 18:26

病情描述

最近一段時間我總是失眠，有入睡困難的情況，很晚才能睡著，但睡覺時間很短，容易醒來，怎么辦呢？

醫(yī)生建議：2018-05-30 18:26

健客醫(yī)生

考慮是神經紊亂引起的失眠多夢的情況，建議可以先口服安神補腦液進行調理。平時要注意飲食的清淡健康，另外可以在睡前進行適度的體育鍛煉，促進入睡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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