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跑步之后膝蓋覺得疼痛，要怎么辦呢？

男23歲

2018-05-29 15:24

病情描述

我前天的時候泡了五公里，好久沒跑步了，膝蓋痛。

醫(yī)生建議：2018-05-29 15:24

健客醫(yī)生

您的情況可能是因為劇烈活動導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)滑膜炎，我建議您現(xiàn)在好好的休息，并且進行熱敷和按摩，可以服用消炎藥物進行治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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