我想咨詢的一般運(yùn)動(dòng)鍛煉是飯前比較好還是飯后
女0歲
2018-05-28 18:10
問(wèn)答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
平南縣中醫(yī)院
建議飯后半小時(shí)以后的。
飯前運(yùn)動(dòng)不好嗎醫(yī)生
飯前有沒(méi)有什么不好
飯前也是可以的，但飯前的話運(yùn)動(dòng)過(guò)多，很可能會(huì)吃的比較多一些，然后引起食物淤積
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