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您好，我想咨詢一下，月經不調問題，我月經倆月沒有來了，試紙測了沒有懷孕。從生過寶寶月經就不規(guī)律，一般35天~45天前后，寶寶現在過了4個生日了，前年也有過一次月經倆月沒來的情況，檢查說我內分泌失調，黃體酮低，吃了三個月的黃體酮、慈航片和調經促孕丸，月經35天左右。從有過寶寶就經常全身沒有勁，發(fā)懶不想動彈，還怕冷。尤其是晚上有夫妻生活，第二天基本上都感覺特別累的一點點都不想動。前段時間壓力有些大，這次月經倆月了還沒有來，前幾天上火鼻子冒黃水睡眠不好還老是夢魘。我這一年一上火鼻子內部就起個大疙瘩冒黃水，這次吃了兩天黃連上清片和克拉霉素片，這兩天睡眠才稍好。我想問的是我月經不調，量少還老是推遲，是身體體質太差了嗎？如何調理身體？