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當(dāng)前頁面:
專家問答
每天晚上都失眠還做夢的,都要崩潰了。
46
2018-05-21 21:19
病情描述
我今年46歲,失眠多夢非常的嚴(yán)重,該怎么解決這個問題?
醫(yī)生建議:2018-05-21 21:19
專家問答健客醫(yī)生
失眠多夢考慮是精神壓力大導(dǎo)致的問題了,建議你口服一些谷維素片來治療下,平時可以通過運(yùn)動來釋放壓力,放松身心。睡前要保持愉悅的心情。
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