自從我前段時(shí)間熬夜之后，現(xiàn)在就老睡不著了。
男35歲
2018-05-20 22:02
病情描述
之前沒(méi)上班總熬夜，導(dǎo)致現(xiàn)在失眠很厲害，如何緩解呢？
醫(yī)生建議：2018-05-20 22:02
健客醫(yī)生根據(jù)你的癥狀，可能是精神壓力大造成的，建議你吃些養(yǎng)血清腦顆粒來(lái)治療下，平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力，放松身心。睡前要保持愉悅的心情。
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