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當(dāng)前頁面：

睡眠不好，請問可以吃些什么來調(diào)理呢？

男28歲

2018-05-16 22:14

病情描述

以前睡眠質(zhì)量還很好的，這段時間上班壓力大，現(xiàn)在睡眠不好

醫(yī)生建議：2018-05-16 22:14

健客醫(yī)生

根據(jù)你描述的情況分析有可能是工作壓力過大引起的失眠，建議可以口服是安定神丸或者腦心舒口服液，有利于促進(jìn)睡眠和安定心神的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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