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當(dāng)前頁面：

我家孩子今年12歲，比較胖想要減肥方法

女12歲

2018-05-15 18:16

病情描述

請問一下兒童減肥方法有什么，12歲有小肚腩，體重145斤

醫(yī)生建議：2018-05-15 18:16

健客醫(yī)生

減肥的話建議你最好是進行運動減肥，每天堅持鍛煉鍛煉身體，運動可以加快能量消耗，促進減脂。增強肌肉，改善胰島素敏感性，改善糖脂代謝。?另外平時要嚴格控制自己的飲食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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