我身上肉太少了啊，身高175體重55，怎么吃也不胖
男20歲
2018-05-14 21:36
病情描述
我就是經(jīng)常堅持跑步，50分鐘到一個半小時，現(xiàn)在已經(jīng)有半年了，該怎么增重？
醫(yī)生建議：2018-05-14 21:36
健客醫(yī)生這個首先考慮是有沒有一些慢性消耗性疾病的話如肝炎，甲狀腺功能異常，另外酌情你也可以吃點湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，多吃肉蛋奶蔬菜水果，睡眠要充足
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