夜晚睡覺(jué)的情況是不太好的，老是會(huì)失眠
女39歲
2018-05-13 09:06
病情描述
我睡眠質(zhì)量很差，經(jīng)常失眠，這個(gè)需要怎么辦的啊
醫(yī)生建議：2018-05-13 09:06
健客醫(yī)生睡眠不好和很多因素有關(guān)系的，可能是你平時(shí)自己的壓力比較大導(dǎo)致的，你睡前切勿喝酒、咖啡等，睡前可予以泡溫?zé)崴_。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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