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脾氣暴躁，有時(shí)候無(wú)法控制，如果單純的自我調(diào)節(jié)無(wú)法改善癥狀的話，考慮可能是由于肝郁化火導(dǎo)致的。所以首先建議你調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)來(lái)放松身心

如果不能改善你現(xiàn)在的狀態(tài)的話，建議配合藥物治療，以盡早大擺脫疾病的困擾