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專家問答
喝檸檬水可以減肥又美白?
19
2013-11-13 17:16
病情描述
您好!聽朋友說早上喝檸檬水可以減肥又美白。晚上喝有沒有這個(gè)作用啊?
醫(yī)生建議:2013-11-13 17:25
專家問答陳醫(yī)生
您好!是有作用的,因?yàn)樾迈r的檸檬中富含維生素C和檸檬酸等,可以美容 去火 還能降壓,助消化??梢灾苯影严磧羟泻玫臋幟势菰跍厮小7涿蹤幟仕疁p肥法 每天早上起來,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥,美白皮膚。蜂蜜對(duì)女人的作用更不用說了。注意:水要是冷的,不要熱的,也不要溫的,因?yàn)楦邷貢?huì)破壞檸檬里的有效成分。因?yàn)榉涿垡浜炔攀菨?rùn)腸;十分鐘以后再吃東西;一定要空腹 ,每天大量喝檸檬水容易傷胃,導(dǎo)致胃酸過多,特別是空腹的時(shí)候不要喝太多,另外胃潰瘍的人不宜喝。希望對(duì)您有用!
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