晚上睡覺(jué)的時(shí)候很難睡著，老是在做夢(mèng)淺眠。
女24歲
2018-05-08 13:06
病情描述
我晚上很難入睡會(huì)做夢(mèng)，處于淺睡眠怎么辦??？有動(dòng)靜就醒來(lái)了，白天還沒(méi)精神。
醫(yī)生建議：2018-05-08 13:06
健客醫(yī)生你的這個(gè)情況已經(jīng)可能是睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的，建議服用安神補(bǔ)腦液緩解癥狀，可以適量喝一些牛奶，平時(shí)注意多多休息不要有太大的壓力。
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