失眠多夢已經(jīng)大半年了，該怎么調(diào)理？
女34歲
2018-05-07 15:32
病情描述
今年34歲，夜晚總是失眠多夢，白天上班時(shí)特別的疲倦。
醫(yī)生建議：2018-05-07 15:32
健客醫(yī)生失眠多夢通常都是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系了，建議你服用安神補(bǔ)腦液來調(diào)理，睡前可以泡下腳或者是喝杯熱牛奶，平時(shí)要放松身心，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
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