我現(xiàn)在想瘦腿，我的臂部有點(diǎn)大，然后腿部有
女17歲
2018-05-05 13:14
病情描述
我現(xiàn)在想瘦腿，我的臂部有點(diǎn)大，然后腿部有點(diǎn)潘工昂達(dá)，但上身很瘦，想瘦腿部，不知道做上下蹲有沒(méi)有效，一天要做多少上下蹲，多久會(huì)有效
醫(yī)生建議：2018-05-05 15:12
青春發(fā)育期的青少年，平時(shí)應(yīng)該注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，上面的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)?shù)模瑓⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，少吃多運(yùn)動(dòng)就可以。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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