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專家問答
怎樣才能夠減到肚子的贅肉,要注意什么?
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2018-05-03 21:34
病情描述
肚子上有很多贅肉,一直都沒有辦法減去,有什么辦法能夠快速減掉。
醫(yī)生建議:2018-05-03 21:34
專家問答健客醫(yī)生
你的標準體重是55kg左右,你目前體重都是在正常范圍內(nèi)的,減肥可以通過合理的飲食和運動來調(diào)節(jié)。在減肥的過程中需要規(guī)律性飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,主食以粗糧雜糧為主,
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