體重一直增加有什么辦法減下來的呢？
女16歲
2018-04-22 20:07
病情描述
猶豫管不住自己嘴巴，現(xiàn)在的情況是身高157體重125。
醫(yī)生建議：2018-04-22 20:07
健客醫(yī)生要減肥首先要管住嘴，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算目前來說是偏胖的情況。建議你可以通過飲食來控制體重，同時(shí)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)鍛煉的。可以喝些山楂，荷葉，決明子等有消脂減肥效果。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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