晚上做夢多與失眠影響白天精神，讓我感到頭暈沒勁的了。
女34歲
2018-04-21 15:33
病情描述
時(shí)間有一星期左右了，一直是晚上難睡好，該怎么促進(jìn)睡眠才行？
醫(yī)生建議：2018-04-21 15:33
健客醫(yī)生你多數(shù)是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱引起你晚上頻繁失眠多夢的了，你現(xiàn)在可用棗仁安神顆粒治療下，還有你白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與睡前泡腳也助于改善你睡眠的。
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