為什么我這兩年長(zhǎng)胖了許多 身高160cm 體重100 17歲了
男0歲
2018-04-19 20:41
問答詳情
鄭醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
朝陽縣第三人民醫(yī)院
您好，這種情況個(gè)體有差異。
我也很喜歡運(yùn)動(dòng) 但就是瘦不下來
跟個(gè)人的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，鍛煉程度等都有關(guān)系的。
怎么樣才可以瘦下來
這種情況建議清淡飲食，規(guī)律作息時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉，不要暴飲暴食，過一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有效果的。
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