睡眠質(zhì)量不是很好啊，老是半睡半醒的感覺，做夢(mèng)多
男24歲
2018-04-11 17:35
病情描述
平時(shí)老做夢(mèng)啊，而且還睡得不好，該如何來調(diào)理好呢
醫(yī)生建議：2018-04-11 17:35
健客醫(yī)生這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱癥，一般你是可以吃點(diǎn)谷維素片同時(shí)配合安神補(bǔ)腦液來調(diào)理的，這段時(shí)間要適當(dāng)去運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝杯熱牛奶了
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