我想問(wèn)一下有哪些減肥瘦身的方法才可以不反彈？
女26歲
2018-04-10 09:38
病情描述
最近想減肥，想找一些好的減肥不反彈的瘦身方法。
醫(yī)生建議：2018-04-10 09:38
健客醫(yī)生如果是這樣的話最好的減肥方法就是以運(yùn)動(dòng)為主的減肥。自己制定一個(gè)計(jì)劃，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)以上，然后在飲食方面不要吃油膩的食物，堅(jiān)持下去就好了。
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