我想要咨詢一下每天運(yùn)動的幾個(gè)時(shí)間段
女22歲
2018-04-06 18:42
病情描述
我想知道一下哪幾個(gè)時(shí)間段進(jìn)行運(yùn)動比較好
醫(yī)生建議：2018-04-06 18:42
健客醫(yī)生運(yùn)動的話建議你在下午4點(diǎn)以后。早上起床適當(dāng)活動之后。比如6點(diǎn)多。是效果比較好的，另外建議你最好是進(jìn)行有氧運(yùn)動比較好。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部