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一個(gè)月前腳扭傷了，是大約10cm的階梯，我跑著過去，腳后跟在上，腳前端在下，(左腳)往外扭了一下，當(dāng)時(shí)聽到啪的一聲響。然后過了1分鐘左右就可以走路了，但是有些不協(xié)調(diào)。當(dāng)時(shí)還走了兩公里才回家。然后第二天起來腳很痛。痛了4~5天就可以正常走路了。一星期后嘗試跑步，可以沒問題。但是就是不能跳。