您好，我身體十分差，然后我每天晚上都要喝
男0歲
2018-04-05 13:58
病情描述
您好，我身體十分差，然后我每天晚上都要喝點(diǎn)降火的沖劑才睡得著，不然可能一宿也睡不著或者很難入睡
問(wèn)答詳情
郝醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
威縣第二人民醫(yī)院
建議你平時(shí)多參加體育鍛煉
每天晚上安排40分鐘做做瑜伽或者跳跳舞，這樣算體育鍛煉嗎，我怕風(fēng)，不適合戶(hù)外
如果可以我就準(zhǔn)備這樣做
可以
40分鐘夠嗎，晚上做可以嗎
可以
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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