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建議服用益母草膏調(diào)理，益母草膏中的紅糖具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化淤的功效。對(duì)于因?yàn)闅庋蛔?、下焦虛寒、血淤不暢引起的月?jīng)量少、痛經(jīng)等有明顯的治療效果。 平時(shí)注意飲食跟多運(yùn)動(dòng)，放松心情。