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專家問答
我想要減肥的,特別是我的肚子特別肥。
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2018-03-30 19:59
病情描述
想問下要如何減肥,減腹部的比較合適的呢?
醫(yī)生建議:2018-03-30 19:59
專家問答健客醫(yī)生
減肥、瘦肚子最好是通過飲食和運動調理,建議你每天至少進行四十分鐘的有氧運動,飲食上少吃油膩高糖的食物,多吃點新鮮的蔬菜。
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