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當(dāng)前頁(yè)面：

很肥胖，180斤但是身材顯示不出來(lái)，該怎么做減肥才好??？

男0歲

2018-03-28 21:02

問(wèn)答詳情

魯醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

肅寧仁和醫(yī)院

鍛煉身體，控制飲食才可以的。

做什么鍛煉方式可以達(dá)到很好的減肥效果

跑步

市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品，外敷包有用嗎？

五公里跑步?? 夠嗎？

有的

會(huì)不會(huì)反彈？

可以

控制好不會(huì)的

跳繩可以嗎？

可以

好的謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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