請(qǐng)問(wèn)一下我平時(shí)可以做仰臥起坐的嗎？
男30歲
2018-03-28 09:21
病情描述
我現(xiàn)在得了一種病的，叫做腰椎間盤突出癥的。
醫(yī)生建議：2018-03-28 09:21
健客醫(yī)生你的情況不建議你做仰臥起坐，可以做飛燕試鍛煉，或者是拉單杠。平時(shí)注意不要太勞累，不能干重活，也不能經(jīng)常做彎腰的動(dòng)作。
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