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專家問答
體重肥胖,頑固體質(zhì)
17
2018-03-22 21:14
醫(yī)生建議:2018-03-22 22:17
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
您堅持有氧運動,每天半個小時以上就可以的,其次是飲食結(jié)構(gòu)上面偏向膳食纖維,這樣可以促進胃腸道蠕動,不要久坐
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