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晚上老是睡不著，有什么方法促進睡眠的嗎

男44歲

2018-03-22 15:39

病情描述

以前老是熬夜，然后現(xiàn)在就老是睡不著了，躺下很久一直無法入睡。

醫(yī)生建議：2018-03-22 15:39

健客醫(yī)生

失眠應該是神經(jīng)衰弱導致的問題了，平時按時作息，不能熬夜，盡量是早睡早起，然后配合服用安神補腦液來改善你的癥狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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