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醫(yī)生??！脂肪被激活是不是就很容易變胖

女19歲

2018-03-20 22:09

醫(yī)生建議：2018-03-21 15:06

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

想要進行正規(guī)科學(xué)的減肥方法，平時首先應(yīng)該少吃多運動，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉項目，充分的燃燒體內(nèi)的脂肪，少吃高熱量的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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