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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導(dǎo)

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我每天早上起床玩手機到12點中午吃完飯2點

男15歲

2018-03-18 18:16

病情描述

我每天早上起床玩手機到12點中午吃完飯2點鐘玩到8點對身體有什么危害還有玩的時候邊聽歌請問這樣每天玩行嗎

醫(yī)生建議：2018-03-18 19:54

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

這個年齡段的青少年屬于低頭族玩手機有依賴性的，首先應(yīng)該避免減少玩手機的時間，注意保護視力，減少視疲勞的發(fā)生。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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