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根據(jù)您的描述，有可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的，長(zhǎng)期吃幾種食物或者只吃一種食物，都會(huì)讓身體產(chǎn)生異樣的變化，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下微量元素，學(xué)習(xí)一些健康營(yíng)養(yǎng)課程，飲食要均衡，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)為首要任務(wù)，并且適量運(yùn)動(dòng)。