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睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常做噩夢，如何調(diào)理啊

男30歲

2018-03-12 10:09

病情描述

感覺到有點頭疼，晚上經(jīng)常會睡不好，感覺壓力很大

醫(yī)生建議：2018-03-12 10:09

健客醫(yī)生

初步考慮你是有點神經(jīng)衰弱的問題，這方面你可以吃點安神補腦液配合谷維素片來調(diào)理身體吧，生活上適當放松，睡前可以用溫開水泡下腳

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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