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我體型很胖，運動節(jié)食都試過，是什么原因?qū)е碌哪兀?/div>

女25歲

2018-03-10 14:25

病情描述

體育成績也還可以，但就是減不下來，依舊很胖

醫(yī)生建議：2018-03-10 14:25

健客醫(yī)生

一般要減肥最好就是通過做運動，每天堅持做一個小時的運動，同時不吃高卡路里的食物，這個高脂肪、高熱量的食物少吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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