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你好，根據(jù)你的描述，你有胸口壓迫感，胸悶，考慮可能是心臟疾病引起的。建議你要及時去醫(yī)院檢查心電圖和心臟的彩超等，根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷后再選擇適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，注意休息，避免勞累和精神緊張，注意檢查血壓血脂等，發(fā)現(xiàn)異常要及時治療，注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。祝你健康！