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當(dāng)前頁(yè)面：

睡覺(jué)的時(shí)候做夢(mèng)和不做夢(mèng)，是做夢(mèng)好還是不做夢(mèng)好

女0歲

2018-03-09 18:01

問(wèn)答詳情

韓醫(yī)生

醫(yī)師

全科

山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

當(dāng)然是不做夢(mèng)好啊，一覺(jué)睡到天亮。

我還有個(gè)情況

就是晚上不管幾點(diǎn)睡，早晨都在六點(diǎn)左右就醒了

基本都在12點(diǎn)往后

盡量11點(diǎn)之前睡覺(jué)了

不知道為什么睡不著啊，

有沒(méi)有什么快速入睡的方法

可以喝杯牛奶，平時(shí)到點(diǎn)就睡，其實(shí)沒(méi)有睡眠的感覺(jué)也要躺在床上，或者聽(tīng)聽(tīng)輕音

哦哦哦哦哦哦

做夢(mèng)不好么

是的，做夢(mèng)的話(huà)影響睡眠質(zhì)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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