女|16
病情描述:總是不能一覺睡到天亮,半夜總醒過來,然后就很難入睡,已經(jīng)持續(xù)這種情況一周了,每天10點(diǎn)睡,530醒,睡眠質(zhì)量差,前幾天我以為是因?yàn)橐荚嚵藟毫Υ笏詴胍剐褋恚F(xiàn)在考完試?yán)睬疫M(jìn)了年主前五名,很好的成績沒有壓力了,但我也是從前的樣子,總是半夜醒睡不著,請問我該怎么辦?
醫(yī)生答案
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