我體內(nèi)濕氣很重的，要如何調(diào)理的呢？
女34歲
2018-03-07 18:07
病情描述
一直都是體內(nèi)濕氣重，還沒(méi)有看過(guò)醫(yī)生治療的。
醫(yī)生建議：2018-03-07 18:07
健客醫(yī)生可以通過(guò)飲食調(diào)理的，不一定要看醫(yī)生吃藥，平時(shí)在飲食上最好用薏米紅小豆煮粥喝，可以多吃姜蒜，平時(shí)飲食要清淡，少吃油鹽。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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