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晚上睡覺一直做夢，可以吃啥減少做夢習慣？

女35歲

2018-03-07 16:59

病情描述

我這幾個月連續(xù)一直睡覺做夢，睡不好，都知道自己做了什么夢

醫(yī)生建議：2018-03-07 16:59

健客醫(yī)生

這可能是壓力過大所致的，可以服用些復方棗仁膠囊來緩解一下。養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。注意睡覺之前不要情緒過大，調(diào)整自己的情緒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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