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如果確定有月經(jīng)不調(diào)建議使用調(diào)經(jīng)補血丸治療一下，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、止痛通調(diào)氣血，用于治療月經(jīng)提前、病后血虛、經(jīng)期過長，色淡等。平時多吃蔬菜和水果，不要接觸煙酒和辛辣食物等。