我覺(jué)得自己太胖了，我想要快點(diǎn)減肥
女22歲
2018-03-04 19:58
病情描述
請(qǐng)問(wèn)要是想要快速減肥的話，我要怎么辦呢
醫(yī)生建議：2018-03-04 19:58
健客醫(yī)生從你目前的情況來(lái)看，你可以試試跳繩、跑步以及瑜伽等運(yùn)動(dòng)，切記要持之以恒，這樣才能達(dá)到減肥的目的，另外減肥最重要的方式就是節(jié)食。
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