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專家問(wèn)答
來(lái)到外地就失眠,最近晚上根本都睡不著的。
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2018-03-04 11:45
病情描述
我在老家不失眠,但是這段時(shí)間久一直都失眠
醫(yī)生建議:2018-03-04 11:45
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
主要是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以選擇使用安神補(bǔ)腦液去緩解的,你平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),睡前可以泡下腳舒緩壓力,不要給與自己太大的壓力,
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