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早餐一杯牛奶，午餐一個雞蛋一份水煮菜不放

女0歲

2018-03-03 11:44

病情描述

早餐一杯牛奶，午餐一個雞蛋一份水煮菜不放油鹽，晚上不吃，要跑40分鐘。這樣減肥對身體有哪些危害？

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

章臺中心衛(wèi)生院

如果是這種情況的話，有可能會營養(yǎng)不良的

一個雞蛋不夠提供身體所需的營養(yǎng)嗎

不是

兩個雞蛋

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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