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專家問(wèn)答
午睡睡不著,晚上也是,凌晨才可以入睡的。
23
2018-02-23 10:02
病情描述
我就是經(jīng)常都是午睡睡不著的,晚上也是如此,咋辦好啊。
醫(yī)生建議:2018-02-23 10:02
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
應(yīng)該是精神性因素,壓力大,情緒緊張刺激導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象,可以選擇使用安神補(bǔ)腦液去調(diào)理的,多去放松好自己的心情,睡前可以喝一杯溫牛奶。
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