醫(yī)生，你好，我最近在減肥，晚上一直是不吃
女0歲
2018-02-22 21:15
病情描述
醫(yī)生，你好，我最近在減肥，晚上一直是不吃飯的，倒是今天吃了一次，會影響減肥的效果嗎 醫(yī)生你好，怎樣可以減肥呢，晚飯不吃行嗎
問答詳情
唐醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
。你一定在飲食上控制一下。不要吃熱量太高的食物，每天堅持運動一小時以上。
晚上不吃飯行嗎
可以的。
如果餓的話吃什么呢
你可以吃黃瓜或者是西紅柿。
蘋果行嗎
也可以。
吃幾分飽合適，每頓飯
六七分。
嗯嗯好的謝謝
不客氣，。
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